Finde zurück zu deiner inneren Ruhe & Balance
Entdecke deinen Raum für Achtsamkeit, Klarheit & inneren Frieden. In meiner Praxis für psychologische Beratung, Achtsamkeit & spirituellem Wachstum – für Menschen, die mehr Achtsamkeit, Klarheit und inneren Frieden suchen.
Herzlich Willkomen im Raum für dich
dem Ort an dem du wieder in deine Kraft kommst
Manchmal fühlt sich das Leben überwältigend an. Stress, kreisende Gedanken, innere Unruhe oder schwierige Lebensphasen können uns aus der Balance bringen. Oft verlieren wir dann den Kontakt zu uns selbst – und das Gefühl, unser Leben wirklich in den Händen zu halten.
Ich bin hier, um dich zu begleiten:
dabei, alte Muster loszulassen, neue Perspektiven zu entdecken und Schritt für Schritt zurück in deine Kraft zu finden – in Verbindung mit dir selbst und dem, was dir wirklich guttut.
"In der Stille des eigenen Selbst liegt die Wahrheit - wer den Mut hat in sich zu blicken, findet nicht nur Antworten, sondern das Fundament auf dem das Leben ruht"
Dieser Raum ist für dich, wenn du …
dich im Alltag häufig erschöpft überfordert oder leer fühlst
ständig in Gedanken bist und dir innere Ruhe wünscht
spürst, dass du dich selbst und deine Bedürfnisse aus den Augen verloren hast
in herausfordernden Lebenssituationen mehr Klarheit und Stabilität suchst
dich nach mehr Achtsamkeit, Leichtigkeit und innerem Frieden sehnst
alte Muster oder Glaubenssätze loslassen möchtest, die dich zurückhalten
wieder mehr Verbindung zu dir selbst und deinem Herzen finden möchtest
lernen willst, bewusster mit Stress, Emotionen und deinen Grenzen umzugehen
Wenn du dich in diesen Zeilen wiederfindest, könnte dieser Raum, genau der richtige Ort sein, um dir selbst wieder näher zu kommen
Das sagen Menschen über den Raum für dich,
Lass dich von Bewertungen anderer Inspirieren, die schon den Weg zurück zur inneren Ruhe und Achtsamkeit gefunden haben
Wenn ich jetzt sagen würde, dass Markus’ Coaching mein Leben verändert hat, würde das ganz schön übertrieben klingen. Aber was soll ich machen? Es war halt so.
Als ich das Coaching begonnen habe, war ich ständig on fire, jede Sekunde meines Lebens war verplant, ich war mit meinen Gedanken immer schon bei der nächsten Aufgabe. Dank Markus habe ich gelernt, auf das Leben zu vertrauen. Darauf, dass es immer FÜR mich ist und mir alles zur rechten Zeit gibt. Ich bin sehr viel entspannter, habe wieder zu mir gefunden und weiß, wie ich mich immer mit mir verbinden kann.
Mein Leben ist sehr viel leichter geworden und dafür danke ich Markus von Herzen.
Silvia Wittmann
Ich wollte nun auch mal ein paar Worte und liebe Anmerkungen da lassen. Ich habe letztes Jahr im September das Coaching mit Markus begonnen. Und was soll ich sagen, es war meine persönliche Rettung.ich zu öffnen ist nichts was leicht fällt. Aber geben wir uns selbst diese Chance und tun das gemeinsam mit jemandem wie Markus und diesem Coaching, bekommen wir die Möglichkeit uns neu zu entdecken. Zu Heilen. Und uns selbst zu finden. Wir sind - alles. Diese Möglichkeit das zu erkennen, durch dieses Coaching hat mir vieles ermöglicht. DANKE dafür!
Laura Frische
Der ganzheitliche Ansatz von Markus, welcher neben dem Körper auch den Geist berücksichtigt, hat uns von Anfang an überzeugt. In kürzester Zeit ergaben die ganzen Puzzlestücke ein eindeutiges Zielbild, dass uns dauerhaft Orientierung bietet und motivierend unterstützt. Mit der Kombination aus familientauglichen Rezepten, den detaillierten Fachkenntnissen von Markus und seiner sehr sympathischen sowie bedarfsgerechter Unterstützung, waren die ersten Schritte super einfach. Die ersten Erfolge ließen deshalb nicht lange auf sich warten. Wir freuen uns auf die weitere Reise mit einem spitzenmäßigen Coach!
Michael Kunz
Wie Veränderung beginnen darf
Anhalten & Durchatmen
Im ersten Schritt darfst du einfach stehen bleiben, durchatmen und spüren, was gerade da ist - ohne etwas verändern zu müssen
Loslassen, was dich beschwert
Erkenne, was dich innerlich festhält - alte Muster, Gedanken und Erwartungen - und lerne, sie Schritt und Schritt loszulassen
Dich selbst wieder fühlen
Wenn der Kopf leiser wird, entsteht Raum, dich selbst wieder wahrzunehmen - mit allem, was du bist und fühlst
In der Mitte angekommen
Hier darfst du einfach sein. Verbunden mit dir, in Klarheit Ruhe und Vertrauen
